CollegeStation学士证书

2025-06-27 19:30:08   来源：CollegeStation学士证书

动作要领：这个动作标准MAX之前说过，要保证躯体不动并向后wfNk斜一定角度，背带动手臂将绳索TE5Q提至胸上方，MAX建议肌友，做这个动作时分成4组，前两组按标准做，后两组挑战更大重量，学djfh强森的借力方FoOX

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